All posts in Receptoj

Stufaĵo el sejtano

By: Andy | 0 Comments | | Category: Receptoj, Varmaj pladoj

stufajxo 2

La stufaĵo el sejtano estas simpla kaj tre bongusta kaj bonaspekta plado kiu similas al besta viando laŭaspekte kaj ĝi povus surprizi viajn neveganajn gastojn. Ĝi estas ideala por grandaj manĝoj. Ni rekomendas fari vian propran sejtanon hejme, tiel ĝi estas malpli kosta kaj eĉ pli bongusta. Klaku ĉi tie... more

Read more

Karot-stufaĵo

By: Andy | 0 Comments | | Category: Receptoj

800px-BunchCarrots

Ingrediencoj por du homoj: 6-8 mezgrandaj karotoj tranĉitaj. 1 peco da algo kombuo (sub malvarma akvo konservitaj du horojn). Kelkaj eroj da marsalo. 1 branĉeto da cinamo. ​ ​   Kuirmaniero 1. Meti en ferfandita kaserolo la pecon da algo kombuo jam akvumigita, kaj la likvaĵon. 2. Sekve, oni aldonu... more

Read more

Kremo el artiŝokoj

By: Andy | 0 Comments | | Category: Receptoj

artichoke

​ Kuirtempo: 30 min. ​ Igrediencoj por 4 homoj: 5 artiŝokoj tranĉitaj, sen la plej malmolaj partoj, kaj kun gutoj da citronoj por eviti la malheliĝon. 3 mezgrandaj cepoj fajne tranĉitaj. 1 peco da algo kombuo (3 cm). 2 supkuleroj da olivoleo. Marsalo. Rizlakto (opcia). 2 kuleroj da blanka misoo... more

Read more

Beto-trinkaĵo

By: Andy | 0 Comments | | Category: Receptoj, Trinkaĵoj

10155757_10203633719833265_272095200_n

Betotrinkaĵo je 5 minutoj: Ingrediencoj por du homoj: • 3 karotoj. • 1 pomo. • 1 beto. ​Preparado: 1. Bone purigi la ingrediencojn per legombroŝo. 2. Kirli ĉiujn ingrediencojn per kirlilo, filtri kaj servi. ​Terapeŭtikaj efikoj: • Kontraŭoksidiga. • Revivliga. • Kontraŭkancera. • Aldonas bonkvalitan sukeron al nia korpo. • Stimulas... more

Read more

Krokedoj el kikeroj

By: Andy | 0 Comments | | Category: Receptoj

krokedoj-el-kikero

Ingrediencoj: 3 tasoj da kuirita kikero; 1 taso da raspita pano; 1 cepo; 2 ajleroj; 1 kuirita karoto; 1 kulereto da kumino; 2 kuleretoj da petroselo; 3 grandaj kuleroj da oleo. Kiel fari: Senŝeligu la cepon kaj la ajlerojn kaj miksu ilin kun la oleo kaj salo. Poste  kreu mason el... more

Read more

Fromaĝo el karoto kaj sezamo

By: Andy | 0 Comments | | Category: Receptoj

972527_10203547766724491_2009029573_n

Fromaĝo el karoto kaj sezamo, ideala por viaj pladoj: Ingrediencoj:  350 gramoj da karoto, lavu ĝin bone kaj tranĉu en pecetojn. 2 kuleretoj da nutricia gisto. Se vi ne trovas ĉi tiun giston, uzu do, nur kulereton de la alia pli akirebla gisto. 1 kulereto da margarino. Se vi ne... more

Read more

Sejtano

By: Andy | 1 Comment | | Category: Receptoj

1911761_10203554808660535_1304060388_n

Sejtano estas estas ofte konata kiel vegetaĵa viando ĉar ĝi aspekte similas al viando. Krom tio kaj precipe, sejtano estas ideala manĝaĵo pro foresto de kolesterolo kaj graso kaj alta enhavo de proteinoj. Pro tiuj kialoj, ĝi estas pli leĝere digestebla ol la besta viando. Farado de sejtano ne sekvas unuforman, rigidan... more

Read more
Sociaj retoj