Ĉu veganaj kondomoj? Certe jes!

Ĉio ekmodiĝas kaj rilate al amorado esti avangarda ankaŭ eblas. Nuntempe, multaj personoj ŝanĝas siajn lateksajn kondomojn favore al aliaj, pli naturaj kaj kongruaj kun la vivmedio, t.e. la veganaj…

Read more »

Vitamino B12, kion ĉiuj, ne nur veganoj, devus scii.

La vitamino B12 ĉiam estas temo je debatoj por la vegetaranoj kaj veganoj precipe. La Vitamino B12, ankaŭ konata kiel kobalamino ĉar ĝi enhavas kobalton, estas vitamino npra por la…

Read more »

Veganaj matenmanĝoj: banan-pano!

Esti vegano ne signifas rezigni pri ĉiuj pladoj ekzistantaj en la kuirarta mondo. Simple li/ŝi forlasos tiujn ingrediencojn el besta deveno pro etikaj kialoj; sed ĉiam eblas ilin anstataŭi kaj…

Read more »

Vegana kukurbo-flano!

Mi memoras ke kiam mi estis infano, najbarino mia faris kukurboflanojn por vendi. Mi bedaŭras ke tiutempe mi estas tiel kaprica infano, ke mi malmultajn manĝaĵojn ŝatis, kaj inter tiuj…

Read more »

Veganaj meksikaj faĥitoj

Unu el la plej popularaj pladoj de la riĉa meksika kuirarto estas la tiej nomataj ”faĥitoj”  (hispane ‘fajita’ povas signifi etaj strio, zono aŭ bendo). Por ĝi ni bezonos simplajn…

Read more »

Veganiĝi, paŝon post paŝo.

Ni decidas veganiĝi pro multaj diversaj kialoj. Pro la sufero kiun ni okazigas al la bestoj, pro nia sano kaj ankaŭ pro la medio. Jes, ni decidis iĝi veganoj sed…

Read more »

Kvin sekaj fruktoj plenaj je altkvalitaj proteinoj!

Se vi estas homo kiu volas ekveganiĝi aŭ simple volas anstataŭi la viandon ni rekomendas ĉi tiujn fruktojn por via nutrado. Plejverŝajne vi aŭdis la malveran aserton “se vi ne…

Read more »

La rozber-sezono

Kiam aŭtunas la praaĝaj instinktoj vekiĝas. Denove ni fariĝas kolektantoj kaj ŝatas traserĉi en la ĉirkaŭo por io rikoltinda. Kvankam la varmaj tagoj rimarkinde mallongiĝas kaj estas jam malvarmetaj, por…

Read more »

Veganiĝi aŭ ne veganiĝi, tiel staras la demando.

Ĉiam pli kaj pli, multaj personoj decidas veganiĝi. Tio estas, personoj kiuj konsumas aŭ uzas nenion el besta deveno: Ili paŝas pluen, pli ol vegetaranoj, kaj ne nur rifuzas manĝadon…

Read more »

Grandiozaj proprecoj de la ajlo

Malgraŭ la iomete malagrabla odoro kiun la ajlo povas havi por multaj personoj, ĝi povas doni grandajn avantaĝojn al nia organismo, krome, ĝi estas vaste uzata en ĉiuj kuirartoj por…

Read more »