Fiŝoj ankaŭ sentas ĝojon kaj doloron

By: Andy | 1 Comment | | Category: Veganismo | Tags : , , , , , , , , , ,

las-10-criaturas-mas-mortales-del-planeta-tierra-exolas-6

Estas fakto ke la fiŝoj sentas doloron samkiel aliaj bestoj. Kiam ili estas trenitaj el la profundaĵoj de la maro, la malkunpremado kaŭzas al ili neelteneblan doloron. Post tio venas malrapida kaj dolora morto pro asfiksio. Kvankam la fiŝoj ne esprimas la doloron samkiel ni, estas science pruvite ke ĉiuj... more

Read more

Veganoj pli vigle amoras ol ne-veganoj!

By: Andy | 4 Comments | | Category: Veganismo

Couple biting an apple, isolated on white

Ĉu vi ŝatus plibonigi vian eltenemon surlite? Simple forigu la viandojn kaj lakt(aĵ)ojn el viaj manĝokutimoj. Reklamfilmeto de PETA (anglalingvaj sigloj por “People for the Ethical Treatment of Animals”, en esperanto “Personoj por la Etika Traktado de Bestoj”);  estas la plej granda organizo kiu protektas bestajn rajtojn en la tuta... more

Read more

Krudvegana pom-torto!

By: Andy | 1 Comment | | Category: Receptoj | Tags : , , , , , , , , , , , , ,

tarta-de-manzana-crudivegana

Jen krudvegana deserto, rapide farebla, facila, delica kaj sen aldonaj sukeroj nek artefaritaj sukeraĵoj. Tiu ĉi pom-torto estas sukerita kun daktiloj kaj naturaj sekvinberoj, kiuj riĉigas ĝin ankaŭ per pluraj avantaĝoj por nia organismo. La daktiloj estas idealaj por sukeri nian torton ĉar ili havas sufiĉe da Beta-karoteno kiu transformiĝas... more

Read more

5 blankaj venenoj ofte sur via tablo!

By: Andy | 0 Comments | | Category: Aliaĵo, Sana vivstilo | Tags : , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

cintegral

En nia dieto ekzistas manĝaĵoj kiuj devas esti nomataj “veneno”, ĉar ilia nutriga valoro estas apenaŭ ekzistanta kaj eĉ povas esti danĝeraj por nia sano. Konataj kiel “blankaj venenoj”, ili estas: la rafinitaj sukero, salo kaj faruno, rizo, inter aliaj, ili ĉiuj okazigas diversajn malsanojn konsiderataj ‘gravaj’, ĉar ili estas... more

Read more

Proprecoj kaj avantaĝoj de la cepo

By: Andy | 0 Comments | | Category: Sana vivstilo

cebollas1

Unu el la nutraĵoj nemalhaveblaj en la kuirejo estas la cepo, oni povas ĝin uzi kaj kuiri preskaŭ ĉiamaniere kaj utilas por spici ajnan pladon. Sed, krom la kuirartaj proprecoj, la nutrigaj proprecoj kaj eĉ la kuracaj de la cepo igas ĝin alte rekomendinda nutraĵo. Nutraĵoj de la cepo La... more

Read more

La ĉiao-semoj

By: Andy | 2 Comments | | Category: Sana vivstilo

image-54930

Ĉu la ĉiao-semoj estas supernutraĵo? Ne ekzistas akademia difino pri tio, kio estas supernutraĵo, ĉar precipe temas pri merkatika afero, sed ni povas diri ke la menciitaj nutraĵoj en tiu ĉi kategorio posedas pli altan kvanton da nutrigaĵoj komunaj, inkluzive de vitaminoj, mineraloj, kontraŭoksidaĵoj kaj plant-nutraĵoj. Surbaze de tia difino,... more

Read more

Fromaĝo el makadamiaj nuksoj

By: Andy | 0 Comments | | Category: Receptoj

20141124_154704

En pluraj landoj kaj kulturoj, fromaĝo estas parto de ĉiutaga manĝado, ofte post la manĝoj antaŭ la deserto. Ni ofertas al vi prepari bongustan, nutrigan kaj naturan krudveganan fromaĝon kiu povas ne nur plaĉi al vi sed ankaŭ al scivolemuloj kaj eĉ iom fajfi pri veganaj alternativoj. Se mankus makadamiaj... more

Read more

Bestoĝardenoj kaj akvarioj, infero por bestoj

By: Andy | 1 Comment | | Category: Veganismo | Tags : , ,

marius-viva-afp

Bestoĝardenoj pretendas esti eduk-celaj lokoj, kiuj zorgas pri preservado de specioj, sed la realo estas tre malsama de tio kion ili povas diri. La bestoĝardenoj estas malliberejoj, karceroj, prizonoj por bestoj. Ili estas ejoj kiuj instruas ke estas bone havi bestojn en mallibero, izolitaj kaj for de ilia natura medio.... more

Read more

Krud-vegana braŭnio

By: Andy | 0 Comments | | Category: Receptoj | Tags : , , , , ,

braŭnio

Braŭnio (angle Brownie) estas mia propra esperantigo de la tradicia usona eta torto. Ĝin oni ankaŭ povas prepari vegane kaj eĉ krudvegane! “Krudvegane signifas ke ĉiuj ingrediencoj uzitaj estas vegetaĵaj kaj uzataj en sia natura stato. Braŭnio estas ideala dolĉaĵo por servi je la teo-horo, por vizitantoj, en matenmanĝo aŭ... more

Read more

Salato el florbrasiko

By: Andy | 2 Comments | | Category: Receptoj, Salatoj | Tags : , , , , , , , ,

IMG_20141113_155123

Kiam oni manĝas krude (krudvegane) oni glutas ĉiujn proprecojn de la legomoj kaj tiel ili pli utilos al la bona funkciado de nia korpo. Tial ĉiam ni provu manĝi salatojn kaj variantojn de tradiciaj manĝaĵoj kiuj estas krude preparitaj. La jena recepto estas bona ekzemplo. Ĝi konsistas el bunta salato,... more

Read more
Sociaj retoj